Mi dieta cojea y Mi dieta ya no cojea. Dos imprescindibles para aprender a comer saludable.

Si hay algo que me guste más que leer, es leer y aprender. Con estas dos joyas disfrutaréis de su lectura y aprenderéis muchos conocimientos de nutrición y salud, que os darán la clave para cambiar hábitos alimentarios o perfeccionar los que llevéis actualmente.  Los libros son: Mi dieta cojea. Los mitos sobre nutrición que … More Mi dieta cojea y Mi dieta ya no cojea. Dos imprescindibles para aprender a comer saludable.

EL JAMÓN DE YORK NO EXISTE. La guía para comprar saludable y descubrir los secretos de los supermercados.

Si no sabes qué es comer Portugal o un zorromostro eso es porque no conoces a la Boticaria García, maravillosa divulgadora sanitaria. Marián Garcia o la Boticaria García es doctora en Farmacia, graduada en Nutrición Humana y Dietética y en Óptica y Optometría. Durante años al frente de una farmacia en un pueblo y en la … More EL JAMÓN DE YORK NO EXISTE. La guía para comprar saludable y descubrir los secretos de los supermercados.

La digestión es la cuestión. Todos los detalles para gozar de una buena salud intestinal.

Leer y poder aprender a la vez, me parece uno de los mayores placeres que te puede reportar un libro. Me he propuesto recomendaros lecturas que me parecen interesantes, relacionadas con el mundo de la cocina y la salud.  El primero que os quiero recomendar es La digestión es la cuestión, de Giulia Enders. Este libro ha … More La digestión es la cuestión. Todos los detalles para gozar de una buena salud intestinal.