Mi dieta cojea y Mi dieta ya no cojea. Dos imprescindibles para aprender a comer saludable.

Si hay algo que me guste más que leer, es leer y aprender. Con estas dos joyas disfrutaréis de su lectura y aprenderéis muchos conocimientos de nutrición y salud, que os darán la clave para cambiar hábitos alimentarios o perfeccionar los que llevéis actualmente.  Los libros son: Mi dieta cojea. Los mitos sobre nutrición que … More Mi dieta cojea y Mi dieta ya no cojea. Dos imprescindibles para aprender a comer saludable.

París: sitios para comer, boulangeries, pâtisseries y recomendaciones de la ciudad.

¡Te van a cobrar hasta por respirar! Eso me dijeron varias personas antes del viaje. Que es una ciudad cara, eso es innegable, pero que puedes comer por un precio razonable también es una verdad. Mi experiencia este verano en la ciudad de la luz fue buena. Es cierto que intercalamos días de comer en … More París: sitios para comer, boulangeries, pâtisseries y recomendaciones de la ciudad.

EL JAMÓN DE YORK NO EXISTE. La guía para comprar saludable y descubrir los secretos de los supermercados.

Si no sabes qué es comer Portugal o un zorromostro eso es porque no conoces a la Boticaria García, maravillosa divulgadora sanitaria. Marián Garcia o la Boticaria García es doctora en Farmacia, graduada en Nutrición Humana y Dietética y en Óptica y Optometría. Durante años al frente de una farmacia en un pueblo y en la … More EL JAMÓN DE YORK NO EXISTE. La guía para comprar saludable y descubrir los secretos de los supermercados.

Viena. Naschmarkt, tarta Sacher y otras recomendaciones.

Tras un viaje muy gracioso en tren de casi tres horas desde Budapest, llegamos a Viena, nuestro siguiente destino. La ciudad nos pareció muy imperial, con avenidas enormes, decenas de palacios y jardines inundados de flores.  PALACIO IMPERIAL DE HOFBURG: Museo de Sisi (Michaelerkuppel, 1010 Wien) En esta ciudad nos empapamos (literalmente porque nos llovió) … More Viena. Naschmarkt, tarta Sacher y otras recomendaciones.

Budapest. Mercado central, sitios para comer y recomendaciones.

El verano de 2017 visité Budapest, dentro de un viaje en el que también estuve en Viena y Praga.  De esta última ya os di alguna recomendación de lugares para comer en esta entrada. Budapest, sin duda, fue la ciudad que más nos gusto. Mucha vida por toda la ciudad pero sin aglomeraciones, sobre todo en Pest, y por la … More Budapest. Mercado central, sitios para comer y recomendaciones.

Tel Aviv. El mejor hummus y shawarma de la ciudad. Recomendaciones de sitios para comer.

En 2017 fuimos un grupo de amigos a Israel a visitar a nuestra amiga Emilie. Tel Aviv fue la primera ciudad que exploramos y la última en la que estuvimos hasta nuestra vuelta a casa. Es una ciudad muy cosmopolita, con pocos atractivos turísticos pero con una playa maravillosa y mucha oferta gastronómica.   Os voy a … More Tel Aviv. El mejor hummus y shawarma de la ciudad. Recomendaciones de sitios para comer.

Grecia II: Meteora. Recomendaciones para comer y visitar los monasterios.

Hace unas semanas os contaba mis recomendaciones para disfrutar de Atenas y en esta publicación os quiero seguir descubriendo otro de los destinos griegos que nos enamoró: Meteora y sus monasterios.  Meteora se encuentra al norte de Grecia, en coche desde Atenas tardamos algo más de 4 horas pero sin duda es muy merecida su visita. … More Grecia II: Meteora. Recomendaciones para comer y visitar los monasterios.

Grecia: Atenas. Mercado y recomendaciones para comer.

Este verano tuve la suerte de recorrer diferentes destinos griegos. Fueron 10 días de viaje en los que, junto a mi amigo Miky, pateamos Atenas y desde ahí recorrimos en coche Meteora, con sus impresionantes monasterios en lo alto de las montañas; Delfos con su bonito yacimiento; Olimpia cuna de los juegos olímpicos y Corinto … More Grecia: Atenas. Mercado y recomendaciones para comer.

Bristol. Arte urbano, mercados, sitios para comer. Mis recomendaciones.

Escapadita a Bristol para ver a mi gran amiga Lydia, que está viviendo una experiencia vital en estas tierras.  He de decir que los british lo de comer, no es su fuerte. La oferta de producto fresco en las tiendas es escasa y lo poco que encuentras muy caro. Productos elaborados, todos los que quieras y puestos … More Bristol. Arte urbano, mercados, sitios para comer. Mis recomendaciones.